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Cambio de hora en Chile este 7 de septiembre

Se viene el cambio de hora y vale la pena tenerlo clarito para que no te pille desprevenido. Chile entra al horario de verano el domingo 7 de septiembre, con un ajuste que busca aprovechar mejor la luz solar en primavera y verano.

¿Cuándo cambiar el reloj?
La noche del sábado 6 al domingo 7 de septiembre, después de las 23:59, debes adelantar tu reloj una hora. En la práctica, el reloj saltará a las 01:00 del domingo. Si prefieres, puedes hacerlo antes de dormir: adelanta 60 minutos y listo.

¿Quiénes deben hacer el cambio?
La medida aplica a la mayor parte del país. Hay excepciones que mantienen su huso horario durante todo el año:

  • Región de Magallanes
  • Región de Aysén
  • Antártica Chilena

Si vives o viajas a esas zonas, no tendrás que mover el reloj.

¿Hasta cuándo rige el horario de verano?
El horario de verano se mantendrá desde el 7 de septiembre hasta el primer sábado de abril de 2026. Ese día, el país volverá al horario de invierno (salvo las zonas exceptuadas, que no cambian).

¿Por qué se adelanta la hora?
La razón principal es aprovechar más horas de luz natural en la tarde. Con días más largos, hay más oportunidades para actividades al aire libre, deporte después del trabajo y, en muchos casos, una mejor percepción de seguridad en calles con luz diurna. También se busca optimizar ciertos consumos energéticos y ajustar rutinas a la temporada de mayor luminosidad.

Cómo prepararte para el cambio
Algunos dispositivos se actualizan solos, pero otros no. Para evitar confusiones, te dejamos una lista rápida:

  • Teléfonos y tablets: la mayoría cambia automático si tienes activa la actualización de zona horaria. Asegúrate en Ajustes de que esté en automático.
  • Computadores: revisa la configuración de fecha y hora. En sistemas actualizados, el cambio suele aplicarse solo.
  • Relojes análogos y digitales: adelántalos manualmente 60 minutos.
  • Auto, cocina, microondas: estos aparatos casi nunca cambian solos; ajústalos el mismo sábado por la noche.
  • Alarmas y calendarios: confirma que las alarmas y recordatorios del lunes estén a la hora correcta.

Impacto en tu rutina diaria
El primer día puede sentirse extraño, pero en pocos días el cuerpo se adapta. Algunas recomendaciones prácticas:

  • Duerme un poco antes el sábado para suavizar el salto de 60 minutos.
  • Rehidrátate y toma luz natural en la mañana del domingo; ayuda a ajustar el reloj biológico.
  • Si trabajas por turnos, confirma con tu empleador el horario efectivo del cambio.
  • Vuelos, buses y trenes: verifica tu itinerario, ya que todas las salidas del domingo operan con la hora ya adelantada en las zonas donde aplica.

Preguntas frecuentes

  • ¿Se adelanta o se atrasa el reloj? Se adelanta una hora. Pasas de 23:59 del sábado a 01:00 del domingo.
  • ¿Qué pasa si no cambio el reloj? Estarás una hora desfasado. Es fácil llegar tarde a compromisos si no lo ajustas.
  • ¿Es obligatorio cambiarlo de madrugada? No. Hazlo el sábado antes de dormir y así amaneces con la hora correcta.
  • Vivo en Magallanes, Aysén o Antártica Chilena. ¿Cambio? No. Esas zonas mantienen su huso horario todo el año.
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